თუ ფეხების შეშუპება თქვენი მუდმივი (ან არამუდმივი) პრობლემა გახდა, მიყევით ინსტრუქციას და შეაჩერეთ შეშუპება.

საჭირო მასალები/ხელსაწყოები:
სელის თესლები
1ლ წყალი
საფეხურები
1
აადუღეთ 4 ჩ/კ სელის თესლი 1ლ წყალზე 10-15 წთ.
2
დადგით ქვაბი თბილ ადგილას და გააჩერეთ ერთი საათით.
3
სვით ნახევარი ჭიქა (შესაძლებელია გაუწურავი) ყოველ ორ საათში, დღეში 6-8 ჯერ, უკეთესია ცხელი.
4
შესანიშნავი შედეგი მიიღწევა 2-3 კვირის შემდეგ.